Гейнер
В этой категории нет ни одного товара.
Гейнер - пищевая добавка, содержащая большое количество углеводов, а также белок.
Применяется для набора мышечной массы: углеводы являются топливом для выполнения физических нагрузок, а белок выступает как строительный материал для роста мускулатуры.
- Наиболее эффективное применение гейнера перед тренировкой - за час-полтора, чтобы насытить мышцы энергией для нагрузки.
- Применять с осторожностью, излишек может откладываться в виде жировой ткани.